Hipertensi

Apa itu Hipertensi ?

 

hipertensi
darah tinggi
tekanan darah tinggi

Gejala dan ciri – ciri hipertensi
penyebab hipertensi
cara pencegahan hipertensi
makanan yang dapat dikonsumsi oleh hipertensi
pantangan bagi penderita hipertensi

Penyakit Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi): Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Hipertensi 

Apa sih Hipertensi itu ?

  • Hipertensi adalah kondisi tekanan darah tinggi dan dapat mengakibatkan kondisi lain seperti penyakit jantung. Tekanan darah adalah kekuatan darah yang mendorong melawan dinding arteri, dari jantung yang memompa darah melalui arteri.
  • Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kronis di mana tekanan darah pada dinding arteri (pembuluh darah bersih) meningkat. Kondisi ini dikenal sebagai “pembunuh diam-diam” karena jarang memiliki gejala yang jelas. Satu-satunya cara mengetahui apakah Anda memiliki hipertensi adalah dengan mengukur tekanan darah.
  • Hipertensi   atau mengalami tekanan darah tinggi yaitu merupakan suatu kondisi dimana adanya suatu tekanan darah yang tepat berada pada dinding arteri yang meningkat. Kondisi ini yang biasanya dikenal dengan pembunuh nya dengan cara diam , karena sangatlah jarang memiliki gejala yang lebih jelas. Satu satunya untuk cara mengetahuinya apakah penderita sedang mengalami hipertensi cara mengukurnya pada tekanan darah.

 

Hipertensi atau penyakit darah tinggi

Hipertensi atau penyakit darah tinggi

 

Risiko Mengidap Hipertensi

Penyebab hipertensi belum bisa dipastikan pada lebih dari 90 persen kasus. Seiring bertambahnya usia, kemungkinan Anda untuk menderita hipertensi juga akan meningkat. Berikut ini adalah faktor-faktor pemicu yang diduga dapat memengaruhi peningkatan risiko hipertensi.

  • Berusia di atas 65 tahun.
  • Mengonsumsi banyak garam.
  • Kelebihan berat badan.
  • Memiliki keluarga dengan hipertensi.
  • Kurang makan buah dan sayuran.
  • Jarang berolahraga.
  • Minum terlalu banyak kopi (atau minuman lain yang mengandung kafein).
  • Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras.

Risiko mengidap hipertensi dapat dikurangi dengan mengubah hal-hal di atas dan menerapkan gaya hidup yang lebih sehat. Pemeriksaan tekanan darah secara rutin juga bisa membantu diagnosis pada tahap awal. Diagnosis hipertensi sedini mungkin akan meningkatkan kemungkinan untuk menurunkan tekanan darah ke taraf normal. Hal ini bisa dilakukan dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat tanpa perlu mengonsumsi obat.

Macam-Macam Gejala Hipertensi Adalah :

  • Biasanya orang yang menderita hipertensi akan mengalami sakit kepala, pusing yang sering dirasakan akibat tekanan darahnya naik melebihi batas normal.
  • Wajah akan menjadi kemerahan.
  • Pada sebagian orang akan mengalami detak jantung yang berdebar-debar.
  • Orang yang mengalami darah tinggi akan mengalami gejala hipertensi seperti pandangan mata menjadi kabur atau menjadi tidak jelas.
  • Sering buang air kecil dan sulit berkonsentrasi.
  • Sering mudah kelelahan saat melakukan berbagai aktivitas.
  • Sering terjadi pendarah di hidung atau mimisan.
  • Gejala hipertensi yang parah bisa menyebabkan seseorang mengalami vertigo.
  • Orang yang mempunyai darah tinggi biasanya akan sensitif dan mudah marah terhadap hal-hal yang tidak dia sukai.

Beberapa gejala diatas adalah gejala hipertensi yang umum dialami oleh penderita darah tinggi, jika anda mengalami gejala hipertensi tersebut sebaiknya anda langsung pergi ke dokter untuk melakukan tensi darah. Setelah saya memberitahu anda gejala hipertensi yang biasa dialami penderitanya saya akan memberitahu anda apa saja faktor yang menyebabkan seseorang terkena penyakit darah tinggi atau hipertensi.

Faktor Penyebab Seseorang Terkena Hipertensi :

  • Faktor Usia

Tidak bisa dipungkiri faktor usia merupakan salah satu penyebab seseorang terkena penyakit darah tinggi, semakin bertambahnya usia seseorang akan mengurangi elastisitas pembuluh darah sehingga tekanan darah didalam tubuh orang yang sudah lanjut usia akan mengalami kenaikan dan bisa melebihi batas normalnya.

  • Faktor Keturunan

Orang tua yang mempunyai penyakit darah tinggi atau hipertensi ada kemungkinan bisa menurunkan kepada anaknya, jadi jika orang tua anda mengalami sakit darah tinggi sebaiknya anda selalu waspada karena anda juga bisa terkena penyakit tersebut.

  • Faktor Jenis Kelamin

Para peneliti berpendapat bahwa pria yang berusia 45 tahun lebih berisiko terkena penyakit darah tinggi dibandingkan wanita, sedangkan wanita yang berusia diatas 65 tahun lebih berisiko terkena penyakit darah tinggi.

  • Faktor Olahraga

Orang yang tidak pernah melakukan berbagai olahraga akan lebih berisiko terkena penyakit darah tinggi, gaya hidup yang tidak sehat karena tidak pernah melakukan olahraga akan menyebabkan jantung menjadi tidak sehat jika jantung tidak sehat secara otomatis jantung tidak bisa memompa darah dan akan mengakibatkan aliran darah didalam tubuh menjadi tidak lancar.

  • Pola Makan

Pola makan yang buruk merupakan salah satu penyebab orang terkena penyakit darah tinggi, jika seseorang sering sekali mengkomsumsi makanan-makanan yang mempunyai kadar lemak tinggi dia akan berisiko terkena penyakit hipertensi. Makanan yang berlemak tinggi akan membuat penyumbatan di pembuluh darah sehingga tekanan darah akan menjadi naik dan menyebabkan penyakit hipertensi.

  • Minum Alkohol

Minuman beralkohol sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh, jika anda yang sering mengkomsumsi minuman beralkohol sebaiknya anda mulai mengurangi kebiasaan buruk anda bahkan anda harus menghentikannya. Minuman beralkohol akan meningkatkan kadar trigliserida dalam darah , trigliserida adalah kolesterol yang jahat yang bisa menyebabkan tekanan darah menjadi naik secara drastis.

  • Stres

faktor yang lainnya adalah stres, orang yang sering mengalami stres biasanya tekanan darahnya akan menjadi naik. Jika orang sedang stres hormon adrenalinnya akan menjadi meningkat lebih jauh sehingga akan menyebabkan tekanan darah didalam tubuh menjadi naik. Maka dari itu anda harus sering melakukan refresing untuk menyegarkan otak anda agar tidak mengalami stres yang berlarut-larut.

Beberapa faktor diatas bisa menyebabkan seseorang tekenan penyakit darah tinggi, jangan melakukan berbagai faktor diatas jika anda tidak ingin mengalami penyakit hipertensi. Lakukanlah pola hidup yang sehat agar anda bisa mendapatkan tubuh yang sehat sampai usia lanjut.

Penyebab Hipertensi

Setelah anda mengetahui apa gejala hipertensi yang bisa anda rasakan. Selanjutnya ini ada beberapa penyebab hipertensi, diantaranya :

  • Obesitas

Kegemukan atau obesitas sangatlah tidak baik untuk kesehatan tubuh anda. orang yang menderita obesitas akan mudanya menyerang dan berbagai macam jenis penyakit yang dapat terjadi misalnya pada penyakit hipertensi. Hal yang dapat terjadi karena para penderita yang mengalami kegemukan pada seluruh organ tubuh akan bekerja lebih keras. Jantung yang akan bekerja untuk berfungsi mengalirkan darah keseluruh tubuh. Yang akan mengakibatkan terjadinya gejala hipertensi.

  • Genetik

Apabila pada kedua orang tua anda mengalami hipertensi, maka dengan kemungkinan besar anda juga lebih berisiko terkena serangan hipertensi. Hal ini yang terjadi karena pada sel telur yang kembar.

  • Konsumsi garam

Konsumsi garam yang berlebihan dapat menimbulkan penyebab hipertensi, badan kesehatan dunia menganjurkan kita untuk selalu mengkonsumsi garam kurang dari dari 6 gram dalam setiap harinya.

 

Pencegahan dan Pengobatan Hipertensi

Jika tekanan darah Anda tinggi, pantaulah dengan ketat sampai angka tersebut turun dan bisa dikendalikan dengan baik. Dokter biasanya menyarankan perubahan pada gaya hidup yang termasuk dalam pengobatan untuk hipertensi sekaligus pencegahannya. Langkah tersebut bisa diterapkan melalui:.Cara Mencegah Hipertensi

  • Pola hidup sehat / Mengkonsumsi makanan sehat 

Dengan memilih makanan yang baik, makanan yang sehat dam bergizi serta dalam mengurangi garam. Kurangi asupan makanan yang banyak mengandung garam pada makanan anda. jika anda sudah menderita gejala hipertensi sebaiknya anda hindari makanan yang banyak mengandung garam. Konsumsi makanan yang mengandung kalium, kalsium dan magnesium. Dengan mengkonsumsi yang mengandung makanan yang sehat maka akan mudahnya gejala hipertensi dapat diatasi.

  • Mengurangi konsumsi garam dan kafein

Selain beberapa cara yang dapat mengontrolkan dari gejala hipertensi. pengurangan kecil pada sodium dalam diet juga dapat menurunkan tekanan darah hingga 8 mmHg. Bila Anda tidak merasa seperti Anda dapat secara drastis mengurangi kandungan garam dalam diet, maka Anda dapat menguranginya secara bertahap.

  • Berhenti merokok

Merokok memang sangat melukai pada pembuluh darah dan mempercepat pada proses pengerasan pembuluh darah, berhenti merokok merupakan salah satu dari adanya upaya untuk mengubah gaya hidup sehat dan melakukan pencegahan gejala hipertensi.

  • Berolahraga secara teratur

Dengan Lakukan olahraga secara teratur. Olahraga secara teratur bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, pilihlah olahraga yang ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, lari santai, dan berenang. Lakukan selama 30 hingga 45 menit sehari sebanyak 3 kali seminggu.

  • Menurunkan berat badan, jika diperlukan.
  • Mengurangi konsumsi minuman keras.

Mencegah hipertensi lebih mudah dan murah dibandingkan dengan pengobatan. Karena itu, pencegahan sebaiknya dilakukan seawal mungkin. Jika didiamkan terlalu lama, hipertensi bisa memicu terjadinya komplikasi yang bahkan bisa mengancam jiwa pengidapnya. Dapat segera ke dokter untuk memeriksa penyakit yang kita derita atau bisa juga untuk menggunakan herbal alami .

Obat Herbal terbaik untuk penyakit Hipertensi 

Berikut herbal terbaik untuk penyakit hipertensi yang dapat Anda gunakan , untuk kesehatan , mencegah atau terapi pengobatan dengan Produk Naturally Plus : Super lutein Mirtoplus , S lutein Malaysia , dan air hidrogen Izumio atau bisa juga menggunakan alat terapi  botol minum DR+WATER yaitu alat terapi penghasil air hidrogen dan air alkalin .

Berikut keterangan produknya !!!

Produk NATURALLY PLUS Jepang ” SUPER LUTEIN MIRTOPLUS ” formulasi sempurna mengejutkan global dan kombinasi yang kuat dari bahan-bahan baru dengan kandungan terbaiknya Mirtoselect ® + Pycnogenol ® + Lutein yaitu synergistic effect as Antioxidants .

Super lutein Mirtoplus merupakan formulasi sempurna untuk pengobatan keseluruhan dan kombinasi yang kuat dari bahan-bahan baru , sehingga memberi Efek sinergis sebagai Antioksidan.

Manfaat super lutein Mirtoplus Kesehatan perempuan

.> Rendah kembali & nyeri perut
.> Relief nyeri haid
.> Dismenore & endomentriosis
.> Menopause lega gejala

Manfaat super lutein Mirtoplus Peredaran darah

.> Memperkuat pembuluh darah
.> Meningkatkan kualitas tubuh , sehingga mempercepat penyembuhan
.> Bahu kaku terbaik dan untuk meredahkan nyeri sendi
.> Untuk pencegahan Serangan jantung & stroke
.>Memberikan Sirkulasi tubuh penuh

Super Lutein Mirtoplus merupakan funtional makanan gizi diproduksi dengan rasio emas dan formulasi yang sempurna dari 6 karotenoid paling penting + mirtogenol 5 nutrisi paling penting yang diperlukan oleh tubuh manusia

Selengkapnya tentang Super lutein Mirtoplus !!!

HARGA SUPER LUTEIN MIRTOPLUS

Rp 2.150.000,- isi 120 kapsul softgel

 

super lutein mirtoplus

    super lutein mirtoplus

 

Atau Produk dari Naturally Plus Malaysia ” S LUTEIN ” yang bermanfaat memberi nutrisi dan vitamin untuk darah serta memperbaiki inti sel sehingga dapat memberikan kesembuhan pada berbagai penyakit yang kita derita .

S lutein suplemen gizi yang mengandung 6 jenis karotenoid

 

  • . S lutein Naturally Malaysia juga merupakan suplemen gizi yang mengandung 6 jenis karotenoid  yang terbaik untuk kesehatan , produk yang apik dari naturally plus malaysia , yang di Indonesia disebut dengan S lutena atau disingapore disebut dengan super lutein , berikut selengkapnya tentang S lutein  Produk naturally Plus dari Malaysia 

 

 

Untuk Lebih mantapnya dengan dibantu untuk membersihkan racun – racun dalam darah , mendetoks dan memberikan kesegaran alami pada tubuh kita dengan Produk Naturally plus yaitu ” Air Hidrogen IZUMIO ”

Selengkapnya Tentang Air Hidrogen Izumio , klik dan baca link dibawah ini !!!

Buat Anda yang merasa harga air izumio terlalu mahal kami juga menyediakan Botol kesehatan DR + WATER by Altram yaitu botol minum kesehatan yang memproduksi dan mengubah air biasa menjadi air heksagonal yang kaya akan hidrogen , alkalin dan mengandung partikel mikro klaster .

Selengkapnya tentang DR+ WATER !!!

Harga botol terapi kesehatan Dr+water by Altram Rp 1.580.000,-

 

 

DR+WATER , alat terapi kesehatan untuk diabetes dan kanker

DR+WATER , alat terapi kesehatan untuk diabetes dan kanker

 

Untuk Anda yang ingin order dan pesan silahkan langsung hubungi CS kami melalui Telphon / SMS / WA / BBM di kontak yang tersedia di website ini !!!

Baca juga !!!

Penyakit di darah 

Penyakit di Darah

 

 

You may also like...

%d bloggers like this: